Stress / burnout coach

Wij helpen uw medewerkers zich vitaler en meer in balans te voelen.

Stress/ burnout coach

Onze vitaliteit- en burn-out coaches begeleiden bij burn-out, lifestyle en duurzame inzetbaarheidsvraagstukken. Zij geven individuele begeleiding (maar ook in teamverband) over het tot stand brengen van structurele veranderingen in het gedrag van mensen, zodat zij zich beter gaan voelen. Vitaler en meer in balans. Vitaal leven heeft ook te maken met passie en drijfveren en de sociale omgeving waarin je verkeert naast je werk. Veelal begeleiden onze coaches in de buitenlucht (bos of strand).

Burn-out en vitaliteit gaan vaak hand in hand. De symptomen van een burn-out verschillen per persoon en er is geen eenduidig ziekteverloop. Een burn-out ontstaat geleidelijk. Dat betekent dat de spanningsklachten langzaam toenemen. Waardoor je bijvoorbeeld steeds vaker moe bent, slecht slaapt, veel piekert en je concentratie achteruit gaat. Kenmerkend voor een burn-out is depersonalisatie (een negatieve, cynische houding richting de mensen in de werkomgeving), verminderde persoonlijke bekwaamheid en emotionele en fysieke uitputting; de zogeheten accu is leeg. Veel voorkomende symptomen: Besluiteloosheid, onzekerheid, laag zelfbeeld, neerslachtig, opgejaagd voelen, prikkelbaar: snel ergeren of boos worden, concentratieproblemen etc.

Wat levert het u op?

Professionele begeleiding

voor sneller herstel

Betere balans

tussen werk en privé

Ook preventief in te zetten

om verzuim door burn-out te verminderen

Vitalere werknemers

Hoe gaat het in zijn werk?

Aanvraag indienen

Match met één of meer professionals

Binnen 48 uur één of meer offertes

Start traject

Na afloop rapportage en enquete